एमडीएस स्कूल में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, मान्या शर्मा ने योग नृत्य से मोहा मन
एमडीएस सीनियर सेकेंडरी स्कूल, उदयपुर में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह और उल्लास के साथ मनाया गया। इस अवसर पर विद्यालय प्रांगण में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें सभी कक्षाओं के विद्यार्थियों और शिक्षकों ने भाग लिया।
कार्यक्रम की शुरुआत सूर्य नमस्कार और ध्यान के अभ्यास से हुई। कक्षा 8वीं की छात्रा मान्या शर्मा ने सुंदर और आकर्षक योग नृत्य प्रस्तुत कर सभी का मन मोह लिया। उनकी लयबद्ध मुद्राएँ और योगासनों का संतुलन सभी उपस्थितों के लिए प्रेरणादायक रहा। मान्या ने न केवल योग प्रदर्शन किया, बल्कि पूरे कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों को योग की विधियाँ सिखाने और उन्हें सही ढंग से अभ्यास करवाने में योग मॉनिटर की भूमिका भी निभाई। उनके मार्गदर्शन में छात्र-छात्राओं ने ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, और प्राणायाम जैसे विभिन्न आसनों का अभ्यास किया।
एमडीएस के निदेशक डाॅ. शैलेन्द्र सोमानी ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है, बल्कि यह मानसिक शांति और अनुशासन का भी स्रोत है। उन्होंने विद्यार्थियों को नियमित योग को जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रोत्साहित किया।
